中欧体育Summer is coming. 一年中总有那几个时间段，大地能煎熟鸡蛋，太阳能射穿防晒，吃瓜的我们可不想这么无奈。于是，一页《2018避暑秘籍》从今天起要流通进江湖里，看完送清凉，知道早惊喜！

　　炎夏来临，我们除了躲在空调房里感谢威利斯·开利（知识点：空调发明人）之外，还有没有更绿色、更环保的选项呢？敬爱的地理老师告诉我们，城市热岛效应让城中区的温度普遍高于郊外的山林，那么在工作日结束后的休息日里，就适合去锻炼身体爬爬山，呼吸新鲜空气，亲近大自然了。

　　黄山风景区，七八月份平均气温只有16-20度，曹文埴的“四月始知春，一岁竟无夏”正是黄山气候最恰当的写照。而它作为中国十大避暑名山，其周边又有着一大串可圈可点的优质景区，例如黄山翡翠谷、徽州大峡谷、梓源新娘房瀑布、休宁齐云山、太平湖等地，所以黄山毫无悬念地成为暑期旅游的热门之选咯。

　　夏天来长白山，7-8月平均温度只有12-21度。从山脚向上，你依次可以看到夏、春、冬三个季节的景致，茂盛繁密的绿色植被，五彩斑斓的山谷花海，以及白雪皑皑的白头山巅，绝对让你大饱眼福。既然来避暑，除了去必看的天池外，还可以在山间骑行，在林中漫步。

　　江西与福建交界处的武夷山，自然风光独树一帜，尤其以“丹霞地貌”著称于世。萦回环绕的九曲溪、再加上神秘的古闽越族文化，以及那7、8月间均温23℃～24℃的舒爽气候，让武夷山闻名遐迩。除了天游峰、云窝、九曲溪、虎啸岩、一线天、武夷宫等名景点外，武夷山的茶叶可是远近闻名。周末纳凉的时候，爬至山顶，沏茶闲聊也是惬意的。

　　在四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县的交界处，有四座山峰常年被冰雪覆盖着，从远处看就像四位头披白纱的婀娜少女，四姑娘山这个名字有着美好的起源。由于离成都很近，驾车4小时就能抵达这个有座“蜀山之后”美誉的山脉。四姑娘山之美，除了雪山、草甸和牧场之外，还有嘉戎藏族人文风情，很适合周末或小长假来此徒步、登山和露营。这里夏季的平均气温在19℃左右，早晚温差很大，一山有四季，十里不同天。

　　拜水都江堰，问道青城山，多少人冲着余秋雨先生这句话来到成都。在炎炎夏日，更要去一次都江堰开启避暑净心之旅。青城后山以自然风光闻名，“幽”字点出这里的灵魂。作为四川本地人常去喝茶、聊天、打麻将的避暑地，后山有不少农家、乐茶室和民宿值得歇脚体验。而青城外山更有一座颇为神秘的普照寺，常常吸引不少明星前去许愿和还愿。

　　如果不选择去登山，那么离开城市走进森林呼吸新鲜空气也是乘凉的好选择。地理老师又说，森林对我们地球的气候调节有着不可忽视的作用，叶子释放水分使空气湿润，蒸发的水汽降低了温度，而光合作用产生了氧气，也会释放负离子哦。蓝天白云下，林间漫步行，健康又自在。

　　在湖北省的西北部有一处山川交错、峰岭连绵的地方，相传上古的神农氏曾经在这里遍尝百草，后来百姓为了纪念他，把这里称为“神农架”。神农架林区山中林密谷深，与世隔绝，完好保存着洪荒时代的风光。它是夏天的“清凉王国“，中国的新西兰，湖北的西藏，华中的屋脊梁。美誉虽多，但景色绝对能担当得起，苍山滴翠，峰奇林密，飞瀑丰盈，泉流清澈，原始而天然的美景纷呈眼前，加之此时气温稳定在20几度左右，登高而招，四季之美，皆可一网打尽，是避暑、寻幽、探秘的极佳选择。

　　漠河县隶属于黑龙江省大兴安岭地区，也是中国东北地区版图的最北端，那里原始森林茂密，属寒温带大陆性季风气候。从松苑原始森林公园到父辈歌中的白桦林，漠河作为中国最北的地方，总有种气质叫人惦记。漠河是没有夏天的，六七月份的漠河仍是温度适宜，富有生机，更有一年一度的北极光节，是当之无愧的避暑胜地。

　　内蒙古的呼伦贝尔大草原素有“中国最美夏天”的称号，除了在草原上策马奔腾外，走进这里的森林同样是绝佳的避暑选择。由于温差较大，呼伦贝尔夏季平均气温仅为16℃-21℃。额尔古纳位于呼伦贝尔市大兴安岭西北麓，呼伦贝尔草原北端。以这里为起点进入广袤的莫尔道嘎国家森林公园，茂密的森林遮挡烈日炎炎，清爽宜人的林间还能吃到山珍野味。很多人都会在这采蘑菇，稠李子，酸钉子等当地野果。也可以坐着莫尔道嘎独有的森林小火车，穿梭于林间。

　　海拔每上升100米,气温下降0.6摄氏度，“往高处走”看似离太阳更近，实则体感温度更低。高原地区在夏季又是氧气含量最为丰富的时候，去避暑还真是非常明智。而干爽的西北地区气候宜人，正处最佳旅游季节中，感受清凉当然要去走一遭。

　　7月-9月是最适合前去青藏高原的，这时气温适宜，绿色植被比较多，氧气含量与空气湿度相对较高（不会有太强的高原反应哦），还有热闹的藏历节日，可是说十分热闹了。来西藏必去外，林芝、阿里、那曲、日喀则、山南和昌都地区虽小众可人气高着呢。而位于西南部的云贵高原海拔较低一些，丰富多样的自然环境造就了生物的多样性，世代生活在七彩云南，爽爽贵州的少数民族们，创造了灿烂的西南夷文化。

　　相比闷热的东南地区，西北地区日平均气温也仅为15℃左右，而7、8月是旅游的最佳季节，是今夏是避暑最热门的选择中欧体育。西北地广人稀，幅员辽阔，商业化程度不高，来到这个“冷门”的地方可以尽情欣赏大自然美景！青海的茶卡盐湖、青海湖和祁连山那儿正盛开着油菜花；新疆的喀纳斯湖和伊犁河谷的周边，草原、高山湖泊、原始森林遍布；甘肃的后花园甘南，草原美景与藏家风情融为一体。大漠长河，戈壁高山、雪峰湖泊、草原丹霞、异域边塞，去一次大西北环线把这些都装进回忆里吧。

　　当年唱《种太阳》的小朋友长大了， 他希望世界更温暖的愿望在这个夏天又一次实现了。除了上面盘点的国内一些凉爽的目的地可以躲避他的“祝福”外，国外的一些目的地或许也能成为你这个夏天即将打卡的地方。

　　去年很火的高分日剧《四重奏》把轻井泽的冬天拍得浪漫无比，岂不知拥有高寒地区气候的轻井泽可是日本著名的避暑和疗养胜地（知识点：约翰列侬和妻子小野洋子最爱的休闲之地），非常适合在这个夏天飞到那里吃点美食，骑骑车，与三两好友或家人度过几日闲适的美日子。而北海道，更可以用“无繁花不盛夏”来评点，薰衣草花海惹得无数人艳羡不已。

　　不要忘了北半球酷暑的时候，南半球已进入冬季。澳大利亚东部的昆士兰州（凯恩斯、黄金海岸、布里斯班、大堡礁等地）气候舒适，除了可以带孩子和家人在海边度假，上天入海玩体验些刺激的活动，更有一年一度的Ekka嘉年华（8月5-8月14日）可以参加。同在太平洋中的新西兰全境终年温和多雨，夏无酷暑，这里有冰雪覆盖的山峦、壮观的峡湾和冰川、美丽神奇的海滩、奇妙的火山，还有如童话中的湖光山色。

　　北半球越往北离太阳直射就越远，掌握好科学道理的我们可以考虑北欧或者北美这两个区域。位于欧洲西部冰岛靠近北极圈，冰山与完全让它成为了“冰与火”的王国；挪威的沿海岛屿很多，又称“万岛之国”，蜿蜒曲折的海岸线，构成了挪威特有的峡湾景色。北美的加拿大地广人稀，有着难以计数的奇观美景，多姿多彩的地形地貌，冰原、高山、谷地、湖泊、岛屿，去一次肯定是不够的。

　　避暑跑到南北极，可是说十分有个性啦！Po主我啥也不说啦，赶紧把探险攻略发给你们吧~记得上传些好看的帝企鹅、北极熊的照片到马蜂窝上哦，勇敢的少年少女们啊，快去创造奇迹。

　　Po主真心诚意地希望，以上盘点的地方会成为你避暑纳凉考虑之一。Po主还会施法，每分享一次，气温下降10℃哦~