bwin体育泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。泸沽湖旅游景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期，森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，被当地摩梭人奉为母亲湖。

　　西双版纳有种类繁多的动植物资源，被称之为动、植物王国。西双版纳其中许多珍稀、古老、奇特、濒危的动、植物又是西双版纳独有的。

　　它是香格里拉旅游的主要景点之一。普达措海拔在3500米至4159米之间，公园集环境保护、生态文化旅游、环境教育和社区受益功能为一体，拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

　　古名“阳温墩”，始建于明代，因小河绕村而过故名河顺。古镇建筑环山而建，从东到西渐次递升，绵延两三公里，一座座明清时期的祠堂、牌坊、古宅遍布古镇，镇内和顺古镇是云南著名的侨乡、国家AAAA级旅游景区，也是云南省四个典型的生态文化村之一。

　　梅里雪山在藏区称卡瓦格博雪山，“梅里—词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名。梅里雪山同时它也是雍仲苯教圣地，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的孕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

　　昆明石林位于昆明石林彝族自治县境内，也被称为云南石林，其中有石林风景区、黑松岩风景区、飞龙瀑风景区、长湖风景区等众多风景。

　　大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城等，是云南的政治、经济、文化中心，承载着大理的历史文化、宗教文化、民族文化等。

　　洱海位于云南省大理市，是大理第二大淡水湖，同时也被誉为大理“风花雪月”四景之一。

　　玉龙雪山位于云南省丽江市境内的雪山群，其中十几座雪峰连绵不绝，宛若一条条巨龙腾越飞舞，因此被称之为“玉龙”。

　　丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，具有四方街、五凤楼、文昌宫、雪山书院、白马龙潭寺、净莲寺、普贤寺等众多景点。

　　噶丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

　　一般还是要带一瓶的，如果平原地区的游客来的话尽量还是带，以免身体不适的时候可以备不时之需，一瓶氧气可以吸40分钟左右。

　　大研古镇热闹繁华、商业气息浓。束河古镇商业气息没那么浓，很安静，有着浓厚的马帮文化，更适合单纯的度假。

　　丽江古城是由三大古镇构成，分别是大研古镇、束河古镇和白沙古镇。束河古镇，可以说丽江古城中最安静的古镇。

　　丽江住在古城区热闹。丽江古城就位于古城区，尤其是繁华的四方街周围，遍布各种小资情调的特色客栈，靠近酒吧街，人流量大，喜欢热闹的人可以选这里。

　　丽江美食口味偏辣，以纳西菜为主bwin体育，同时也有云南菜、川菜。食材多以野生山珍、家禽为主。此外还有各种小吃，数不胜数。印象深刻的美食有东巴烤鱼、腊排骨火锅、黑山羊火锅、丽江三文鱼、鸡豆凉粉等等。

　　景点都在古城区。古城区地处滇、川、藏交通要冲，自古以来就是汉、藏、白、纳西等民族文化、经济交往的枢纽，是南方丝绸之路和“茶马古道”的重镇及军事战略要地。

　　可以骑马游玩。现在拉市海骑马比较流行的线路有：踏马寻花，繁花似锦(这条线路是绕花海的骑行，能远眺花海的广阔，一般时间在40分钟左右);指马云途，古寺青灯(这条线是骑马祈福线路，前往指云寺，免费烧香拜佛，一般时间在2个小时左右);老马识途，沃野千里(这条线路是最长且用时很久的骑行，到达香格里观景台，毗邻香格里拉，用时6个小时)。

　　丽江古城，从城市总体布局到工程、建筑融汉bwin体育、白、彝、藏、纳西族等各民族精华，以水为核心的丽江古城因水的活用而呈现特有的水巷空间布局。看到古城全景的地方一个是狮子山山顶，另一个是大研花巷观景台。

　　丽江古城酒一条街非常多的酒吧，丽江古城酒吧一条街一头连着四方街，一头通向古城入口大水车，是古城最繁华的所在。音乐酒吧有醉乡民谣、日光倾城酒吧、在水一方酒吧、古树吧、我在丽江等你等等。

　　伴手礼可以买大理石工艺品、鹤庆银器bwin体育、下关沱茶、白族扎染、剑川松茸、漾濞核桃、大理地参、大理果脯、大理乳扇、玫瑰制品（玫瑰酱、古方红糖、鲜花饼）。